Forum Flu> Sanatate> Jurnal de dieta > Ce pot manca seara?
Cauta:
ok
Introduceti cuvantul pe care doriti sa-l cautati.
  
Pagina 1 din 2
< 1 2 >
15.Feb.11 22:47:35 #1
andrakiara Data inregistrarii: 15.Feb.11 22:43:42
Nr. mesaje: 1
Ce pot manca seara?Ce pot manca seara?

Pana acum nu am avut probleme cu dieta.Sunt bine proportionata am 1, 55 m si 45 kg ,si iarna 47,deci nu pot sa ma plang.Am o singura problema totusi: ce mananc seara? Am gastrita de cativa ani si nu ma supara f des decat atunci cand mananc fructe acide seara,Si am o intrebare ....ce pot manca sa nu ma ingras?trebuie sa mananc la maxim 5 ore diferenta si mi se intampla sa stau pana noaptea tarziu ,fie in oras ,fie la calculator.Ce as putea manca sa nu se depuna?Sper sa ma puteti ajuta :D
20.Feb.11 22:45:30 #2
cutesuzy Data inregistrarii: 12.Sep.10 13:00:59
Nr. mesaje: 85


eu de obicei mananc o supa seara, nu iti afecteaza in nici un fel silueta :P
08.Mar.11 14:26:32 #3
ElenaPreda Data inregistrarii: 03.Mar.11 13:35:10
Nr. mesaje: 5
Ce mancam searaCe mancam seara

Un iaurtel cremosso multifruct;).
11.Mar.11 19:40:31 #4
cutesuzy Data inregistrarii: 12.Sep.10 13:00:59
Nr. mesaje: 85


eu nu prea am incredere in iaurturile cu fructe, poate simplu, dar in nici un caz danone
17.Mar.11 14:07:05 #5
SorinaC Data inregistrarii: 10.Mar.11 13:28:38
Nr. mesaje: 7


@cutesuzy: mey sa stii ca si eu aveam aceeasi chestie cu danone. pana cand m-a luat un amic care lucreaza la ei si m-a dus de mana in fabrica ca sa ma conving la fata locului cum sta treaba. Orisicat, daca e sa judecam la rece, nici un iaurt de pe piata nu se compara cu cana de lapte batut de la bunica de acum 20 de ani....Oricum, Cremosso asta e asa...placerea mea ''pacatoasa'' in dieta. :P)
31.Mar.11 11:12:03 #6
slabimsanatos2011 Data inregistrarii: 31.Mar.11 11:06:16
Nr. mesaje: 4
Slabim SanatosSlabim Sanatos

VREI SA SLABESTI SANATOS??NIMIC MAI SIMPLU,SCRIE-MI LA ACEASTA ADRESA
SLABIRERAPIDA2011@YAHOO.COM SI VOM REUSI IMPREUNA,TRATAMENT
COMPLET,DIETA PERSONALIZATA CU REZULTATE SIGURE SI RAPIDE !!!EFECT
GARANTAT!!! VISUL TAU DE A VEA O SILUETA DE INVIDIAT VA DEVENI
REALITATE!!
01.Apr.11 15:46:47 #7
verenadoll Data inregistrarii: 29.Mai.10 16:11:38
Nr. mesaje: 13
iaurtul de searaiaurtul de seara

Buna fetelor! Eu aseara am mancat un iaurt tnuva slim cu fibre... care-i fac reclama acum la TV, cu tipa aia care are hainele in frigider. Am vazut si pe facebook ca au un program acum de hunger management, care mi se pare foarte tare.Ati vazut?
06.Mai.11 01:58:19 #8
DariaMih Data inregistrarii: 11.Sep.10 12:18:34
Nr. mesaje: 116


Verenadoll, poti sa ne dai mai multe detalii despre acest program?O supa de seara nu va strica niciodata, sau daca iti permiti putin mai mult, 100 grame de gratar de piept de pui, sigur nu va afecta cu mult silueta. 
09.Mai.11 01:03:36 #9
verenadoll Data inregistrarii: 29.Mai.10 16:11:38
Nr. mesaje: 13
programprogram

Hunger management se numeste programul, il gasesti pe google, e de la tnuva. M-am tinut de task-uri pana acum si am mancat in principal iaurtul cu inulina dimineata la micul dejun. Supa stiu ca nu face rau, dar cand mananc supa seara nu prea ma simt ok, nu stiu de ce.
09.Mai.11 01:03:50 #10
verenadoll Data inregistrarii: 29.Mai.10 16:11:38
Nr. mesaje: 13
programprogram

Hunger management se numeste programul, il gasesti pe google, e de la tnuva. M-am tinut de task-uri pana acum si am mancat in principal iaurtul cu inulina dimineata la micul dejun. Supa stiu ca nu face rau, dar cand mananc supa seara nu prea ma simt ok, nu stiu de ce.
12.Mai.11 00:13:29 #11
DariaMih Data inregistrarii: 11.Sep.10 12:18:34
Nr. mesaje: 116


Dar nu simti vre-un efect negativ de la atata "infometare"?
24.Mai.11 16:18:23 #12
GeorgianaBB Data inregistrarii: 24.Mai.11 16:13:33
Nr. mesaje: 128


Cred ca mi-ar prinde bine un astfel de program, la cate gustari tot iau pe zi! A mai incercat cineva programul acesta? este eficient?
26.Mai.11 03:33:14 #13
RoxxRoxy Data inregistrarii: 26.Mai.11 03:29:02
Nr. mesaje: 146


Nu cred ca as dori sa ma infometez, dar as dori sa imi recomandati o dieta, echilibrata, pe care pot sa o tin chiar daca am un program foarte ocupat.
05.Iun.11 01:20:38 #14
GeorgianaBB Data inregistrarii: 24.Mai.11 16:13:33
Nr. mesaje: 128


Am aflat de curand ca piureul de fructe sau chiar milkshakul, in proportii decente, poate fi acceptat in cazul in care tii o dieta. Eu prefer capsunii cu kiwi sau cirese! Revitalizant si in acelasi timp, antioxidant!
06.Iun.11 12:35:36 #15
c-diana Data inregistrarii: 17.Mai.11 15:56:51
Nr. mesaje: 6


Eu mananc cel mai mult seara, si nu lucruri tocmai sanatoase, pentru ca vin de la job foarte obosita si nu mai am timp sa gatesc. Bag o pizza congelata la cuptor..sau imi fac niste sendvisuri. sunt insa constienta ca nu fac bine..Doctorul Menci a scris un volum despre cum sa facem sa gatim sanatos, la un pret cat mai mic. Apare joia asta cartea, cu Gazeta Sporturilor. Mie chiar mi-ar folosi niste recomandari practice si punctuale de la cineva avizat. O voi lua sa vad exact cum sa-mi imbunatatesc dieta zilnica. (si poate economisesc si ceva banuti)
12.Iun.11 19:27:23 #16
RoxxRoxy Data inregistrarii: 26.Mai.11 03:29:02
Nr. mesaje: 146


Diana, mai bine ne-ai spune niste lucruri interesante din carte, decat sa ne spui ca ai intentia sa o cumperi. Este important sa facem schimb de informatii utile!
14.Sep.12 13:12:50 #17
Lavinnia21 Data inregistrarii: 14.Sep.12 13:05:04
Nr. mesaje: 18


EU VA RECOMAND SA BETI SI CEAIUL CANADIAN TEA ,EU AM BAUT ZILNIC CATE 3 CANI PE ZI TIMP DE 2 LUNI SI AM SLABIT 11KG.
30.Iun.13 15:02:10 #18
DariaMih Data inregistrarii: 11.Sep.10 12:18:34
Nr. mesaje: 116
Fara mancare seara chiarFara mancare seara chiar

Evident trebuie evitata mancarea seara daca se poate.Si asta incepand cu ora 19.Daca totusi timpul nu ne permite , o mancare usoara fara grasimi si sa nu fie pe saturate.
30.Iun.13 15:05:00 #19
DariaMih Data inregistrarii: 11.Sep.10 12:18:34
Nr. mesaje: 116
GeorgianaBBGeorgianaBB

Mie nu prea imi plac milkshake-urile de fel..traiesc cu impresia ca ingrasa foarte mult.Stiu ca sunt bogate in vitamine si chiar recomandate de nutririonist
20.Aug.13 16:18:40 #20
GeorgianaBB Data inregistrarii: 24.Mai.11 16:13:33
Nr. mesaje: 128
Foarte putinFoarte putin

Eu mananc seara dar ff putin  dar luand Slim&amp;fit care efectiv imi taie pofta de mancare nu mai am nici o problema cu treaba asta. Poate niste frcute fiind acuma vara sau o salatica ceva 
  
Pagina 1 din 2
< 1 2 >